以下为您介绍一些不花钱的数据恢复软件

转转大师数据恢复

功能简介：支持恢复照片、视频、音频、文档、压缩包等多种文件格式，能应对误删除、格式化、分区丢失、病毒攻击等导致的数据丢失情况。兼容电脑硬盘、移动硬盘、U盘、SD卡、CF卡、手机内存、相机存储卡等多种存储设备。

下载安装：在转转大师数据恢复的官方网站下载软件安装包，按照安装向导提示完成安装，过程简单且无附加软件捆绑。

使用步骤：打开软件后，根据数据丢失情况选择“快速扫描”或“深度扫描”模式。将需恢复数据的存储设备连接到电脑，确保电脑能识别，手机等移动设备可能需开启USB调试模式。扫描完成后，软件按文件类型分类展示文件，可通过文件预览功能查看照片缩略图、视频片段、文档部分内容等，确认是要恢复的文件后，选中文件点击“恢复”按钮，选择合适保存路径（不能保存到原存储设备，防止数据被覆盖），即可完成恢复。

免费版限制：允许免费扫描并预览丢失的数据，但恢复文件时可能存在限制，不过能提前知晓是否找到丢失文件，再决定是否购买付费版本。

其他免费数据恢复软件

Windows平台

WinFR：作为Windows File Recovery的图形化工具，直接调用微软官方恢复内核，支持快速扫描和深度扫描，可恢复文件名、目录结构及文件内容，支持NTFS、FAT、exFAT、ReFS等主流文件系统，适用于Windows 7/8/10/11系统。可从其官方网站获取，微软官方出品，安全性高，适合追求官方背书、需高效恢复NTFS分区文件的用户，尤其适用于系统崩溃后通过启动盘恢复数据。

Puran File Recovery：主打误删文件和丢失分区恢复，支持扫描硬盘、U盘、内存卡，能从损坏的存储设备中提取数据。完全免费且无任何限制，支持深度扫描以挖掘更多已删除文件，扫描后可直接预览文档、图片等文件内容，确认无误后一键恢复，界面简洁明了，操作直观。适合需要预览功能确保数据准确、讨厌付费陷阱的普通用户，是家庭办公的首选。缺点：非中文界面

Kickass Undelete：专注于恢复NTFS和FAT文件系统的已删除文件，支持按文件名、类型过滤扫描结果。体积小巧，无需安装，解压即用，开源免费，扫描速度极快。

Recuva：经典且广受欢迎，简单易用，适合电脑小白。能深入扫描硬盘、U盘、存储卡等存储设备，恢复被删除的各类文件，扫描时分析文件并标注恢复成功率，还可按文件删除时间、类型等筛选扫描。安装完成打开软件，通过向导界面选择要恢复的文件类型、文件所在位置以及扫描深度，扫描结束后在结果列表查看文件信息并通过预览功能查看内容，勾选需恢复的文件，点击“恢复”按钮选择保存路径即可完成恢复。免费版功能全面，无明显阉割，对普通用户因误删除等造成的数据丢失能很好地满足恢复需求，无恢复文件数量和大小的严格限制。

PhotoRec：开源免费，对多种存储设备和文件系统广泛支持，能恢复照片、视频、文档等多种类型文件，尤其擅长恢复因文件系统损坏、分区丢失等复杂情况导致丢失的数据，可识别多种文件系统。操作相对偏向命令行风格，但也有图形化界面版本。下载解压软件后，运行相应可执行文件，在软件界面中选择要恢复数据的存储设备、文件系统类型（可自动检测）以及要恢复的文件类型，点击“开始”按钮即可开始扫描和恢复数据，恢复的数据会自动保存到指定的输出目录中。完全免费，无功能限制和使用期限，但操作风格和界面设计相对简陋，对不太熟悉计算机操作的用户有一定难度。

TestDisk：与PhotoRec同属CGSecurity家族，主打分区恢复和磁盘修复，如修复损坏的分区表、重建引导扇区、恢复丢失的分区，让无法启动的硬盘重新被系统识别。免费开源，跨平台，支持底层磁盘操作，扫描过程可生成日志，方便技术人员分析问题，但命令行操作门槛较高，适合有一定磁盘知识的用户。

Linux 平台(命令模式，操作指令均为代码，门槛较高）

Extundelete：专为Linux的ext3/ext4文件系统设计，利用分区日志恢复已删除的文件和目录，支持恢复文件原名和完整内容。开源免费，命令行操作简单，恢复速度快，支持整个目录恢复。

R Linux：支持ext2/3/4文件系统，可恢复删除文件、修复分区表，甚至能从镜像文件中提取数据，功能全面。免费版无功能限制，界面接近Windows图形化工具，对Linux新手更友好。

在下载免费版数据恢复软件时，一定要从官方网站或正规软件下载平台获取，如腾讯软件中心、360软件管家、PP助手、豌豆荚等，避免从不明来源下载，以防下载到捆绑恶意软件、病毒的安装包，导致数据进一步受损或泄露个人隐私。同时，不同的免费数据恢复软件在免费版功能上存在各种限制，使用前需了解清楚软件的免费版规则，以判断是否能满足自己的数据恢复需求。